FAQ – häufig gestellte Fragen

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, Hypnose ist eine sichere Methode, bei der Du jederzeit die Kontrolle behältst. Du kannst eine Hypnose jederzeit selbständig beenden und nimmst alles bewusst wahr. Es können keine Nebenwirkungen auftreten.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Die meisten Menschen sind hypnotisierbar, wenn sie es wollen. Entscheidend ist Deine Bereitschaft, Dich auf den Prozess einzulassen. Der Anteil der Menschen, die grundsätzlich gar nicht zugänglich für Hypnose sind, wird in der Literatur mit ca. 8-15% angegeben.
Auch wenn sich in Deinem Fall herausstellt, dass Du „gut hypnotisierbar“ bist, kann es sein, dass ich Dir keine Behandlung anbieten kann, da ich in extremen Fällen auf die fachliche Hilfe eines Mediziners, Psychiaters oder Psychotherapeuten verweisen muss.

Wie viele Sitzungen benötige ich?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von Deinem individuellen Anliegen ab. Manche Themen können bereits in 1-3 Sitzungen bearbeitet werden, andere benötigen mehr Zeit. Nach dem Erstgespräch kann ich Dir eine bessere Einschätzung geben.

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation?

Viele Menschen empfinden eine Hypnose ähnlich wie eine geführte Meditation. Der wesentliche Unterschied liegt jedoch in den Suggestionen: Bei der Hypnose wird das Unterbewusstsein direkt angesprochen, um gezielte Veränderungen zu bewirken. Bei der geführten Meditation geht es hingegen meist um eine abstraktere Form der Fokussierung und Achtsamkeit, ohne spezifische Veränderungsarbeit am Unterbewusstsein.

Kann Hypnose eine medizinische Behandlung ersetzen?

Nein, Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder schweren Traumata empfehle ich die Zusammenarbeit mit entsprechenden Fachleuten. Hypnose kann jedoch als ergänzende Methode sehr wirksam sein. Solltest Du bereits in psychotherapeutischer Behandlung sein, bitte ich Dich, die Hypnosebehandlung mit Deinem Arzt oder Therapeuten im Vorfeld abzusprechen.

Was passiert, wenn während der Online-Hypnose das Internet wegbricht oder der Rechner abstürzt?

Es gibt in einem solchen Fall nur zwei Möglichkeiten:
1.) Du verlässt die Trance – automatisch und selbständig
2.) Du schläfst ein und wachst von alleine wieder auf.

In beiden Fällen kann kein Schaden für dich entstehen. Trinke ein Glas Wasser und entspanne Dich.